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Tendencia urban chic

Hace algún tiempo que surgió el concepto de  Urban Chic  como una  nueva tendencia.  Se trata de un estilo informal que mezcla prendas de lo más variado, combinando piezas de carácter muy diferente y fusionándolas para crear conjuntos sencillos a la par que modernos.  Aqui te muestro algunas ideas para conseguir este look.

Camisetas con mensaje

Beneficios del Yoga

   El yoga mejora la salud  de quienes lo practican, gracias a sus múltiples beneficios. Las  posturas de yoga  no dejan de sorprender por los beneficios físicos, mentales y espirituales que se consiguen en las  clases de yoga . Siéntete en el aire por dentro y por fuera.  El yoga  aporta una expansión en todos los campos de la existencia humana. Su práctica garantiza un cuerpo firme, una mente estable y un espiritu benevolente. Consulta los distintos  tipos de beneficios del yoga . Beneficios físicos del yoga: Fortaleza: las asanas tonifican cada parte del cuerpo. Resistencia: la práctica regular incrementa la capacidad de trabajo. Flexibilidad: un cuerpo joven es mantenido y restablecido a través de un correcto estiramiento. Postura: mientras el tono y la flexibilidad se equilibran, se establece una postura erguida y sin esfuerzo. Energía: la mejora del funcionamiento glandular y la relajación profunda dejan a uno fresco y calmado. Salud: Un estado de bienestar consistent